2025.04.16
ちょこっとトレーニング👍
ビアンカでは「ちょこっとトレーニング」
通称「ちょこトレ」がご利用頂けます。
この写真は「スクエアマット」を使用したトレーニングです。
少し身体を動かして、リフレッシュしたい👍
運動機能を高めたい👍
体力をつけたい👍
健康寿命をのばしたい👍
出来る範囲のところから一緒に始めませんか？(^_-)-☆
MENU
ビアンカでは「ちょこっとトレーニング」
通称「ちょこトレ」がご利用頂けます。
この写真は「スクエアマット」を使用したトレーニングです。
少し身体を動かして、リフレッシュしたい👍
運動機能を高めたい👍
体力をつけたい👍
健康寿命をのばしたい👍
出来る範囲のところから一緒に始めませんか？(^_-)-☆
CopyrightBitokukai. All rights reserved.