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2025.05.22

🐡しらすと小松菜の和風チャーハン🍚

5/22の特別献立です。

🍚しらすと小松菜の和風チャーハン

🍚肉団子の甘辛チリソース煮

🍚春雨サラダ

🍚中華スープ

しらすは骨を強くするカルシウムが豊富で血行を良くするDHAや悪玉コレステロールの排出を促すタウリンを含んでおり、生活習慣病予防に役立つ食材なんだそうです。

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