2025.10.30
卓上ゴルフ⛳
机の上でゴルフを楽しみました。
玉を、目標めがけて転がすが思ったところにいかず難しかったです。

机の上でゴルフを楽しみました。
玉を、目標めがけて転がすが思ったところにいかず難しかったです。

利用者の皆さんと
ボール落としゲームで盛り上がりました!!!

なかなか穴に入らず難しかったです。


四方のマス目で区切ったマットを使用して、前方・後退・左右・斜め方向へ連続でステップを踏むエクササイズです。脚部筋力の向上や全身の持久力の向上の効果があります。

10月になり、まだまだ暑い日が続いています。
朝晩の寒暖差に注意してお過ごし下さい。


牛乳パックジェンガゲームで
盛り上がりました。

どこの牛乳パックを抜こうかな…。

CopyrightBitokukai. All rights reserved.