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🌸たんぽぽだより4月号🌸

3月は運動会を開催しました。
新しい競技も増えて皆さん楽しみながら真剣勝負を楽しんでいらっしゃいました。

フィールドアスレチック、牛乳パックで作成したジェンガ、カラー棒取り対決、五平餅作りを行いました。

ちょこっとトレーニング👍

ビアンカでは「ちょこっとトレーニング」
通称「ちょこトレ」がご利用頂けます。

この写真は「スクエアマット」を使用したトレーニングです。

少し身体を動かして、リフレッシュしたい👍
          運動機能を高めたい👍
          体力をつけたい👍
          健康寿命をのばしたい👍

出来る範囲のところから一緒に始めませんか?(^_-)-☆

          

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